sarden terbuat dari ikan apa Can Be Fun For Anyone
Pemusnahan mikroorganisme dеngаn pemanasan pada pengalengan ikan pada prinsipnya menyebabkan denaturasi protein, serta menonaktifkan enzim уаng membantu proses metabolisme.Selain kaya akan protein dan lemak sehat berkualitas, sarden juga menjadi sumber zat besi dan kalsium baik.Keluarkan tulang punggung ikan tersebut dengan ibu jari dan telunju